• superalimento aceite de oliva
    Salud

    El aceite de oliva virgen extra es un superalimento

    El aceite de oliva es un superalimento que debe estar presente en cualquier dieta saludable. Como hemos comentado en diferentes artículos dentro de esta web se sabe cientificamente que es un alimento saludable y que se recomienda consumir en nuestro día a día. Cuando se habla de súperalimentos se hace referencia a alimentos que a veces pueden resultar un poco exóticos y difíciles de conseguir según sea el sitio en el que habitamos. Sin embargor, con el aceite de oliva virgen extra, sobre todo viviendo en España, se puede afirmar que es sencillo de conseguir. Además hoy en día gracias a internet y los excelentes datos de exportación, se puede adquirir en…

  • Aceite de oliva para la infección de oído u otitis
    Salud

    Remedios caseros con aceite de oliva contra la infección de oído u otitis

    El aceite de oliva El aceite de oliva es uno de los productos alimenticios más importante del mundo. No solo se incluye en las mayorías de las recetas de cocina por su sabor, sino también por sus propiedades saludables y extraordinarios beneficios para nuestro organismo. Es uno de los ingredientes imprescindibles en una dieta sana y equilibrada. Por ello es conocido como “Oro líquido”. A diferencia de otros aceites vegetales, el aceite de oliva resiste temperaturas más altas (180º) sin sufrir alteraciones en sus propiedades. Es un aceite que ejerce gran influencia sobre el organismo. A continuación explicaremos como el aceite de oliva actúa ante una infección de oído u…

  • alimentación saludable, piramide, alimentaria
    Aceite de oliva,  Salud

    Publicada guía de alimentación saludable

    El pasado 22 de noviembre en la Real Academia Nacional de Medicina (Madrid) se presentó una nueva Guía de la Alimentación Saludable. Esta guía pretende ser útil a los profesionales sanitarios y al público en general y ayudarles a entender los beneficios de una alimentación y hábitos saludables. Como no podía ser menos, el aceite de oliva virgen extra ocupa un lugar destacado en la base nutricional. Esta guía está basada en pruebas científicas y todos los autores de la misma son nutricionistas o personal sanitario. La guía no pretende que rompamos con nuestro modelo alimentario actual, mas bien intenta ayudarnos a organizar mejor y controlar nuestra dieta actual. Nos ayudará…

  • dieta saludable con aceite virgen extra
    Aceite de oliva

    Dieta saludable con aceite de oliva virgen extra

    Una dieta saludable debe basarse en el aceite de oliva virgen extra El aceite de oliva virgen extra es sinónimo de dieta mediterránea. Existen numerosos estudios que colocan la dieta mediterránea como una dieta saludable. En principio muchas de estas propiedades son debidas precisamente al uso del aceite de oliva, especialmente el virgen extra. Son numerosos los investigadores que han estudiado durante años las bondades y beneficios del aceite virgen extra los que se han encontrado sorpresas. El aceite de oliva virgen extra contiene una gran cantidad de grasa monoinsaturadas, antiinflamatorios, ácido oleico, antioxidantes y por supuesto nutrientes. Todos estos componentes ayudan a prevenir enfermedades cardiacas y a su vez combaten el colesterol, los triglicéridos, y previenen el…

  • Aceite de oliva para combatir resfriados
    Salud

    Aceite de oliva para combatir resfriados

    En esta época del año sufrimos cambios bruscos de temperatura que favorece la aparición de resfriados o gripe. La forma de comer, el estrés o el cansancio pueden provocar que seamos más susceptibles a este tipo de enfermedades. Como consecuencia, causa malestar y complicaciones, sumado a la tos y a la irritación e inflamación de la garganta. Lo normal en estos casos, es acudir a nuestro médico de cabecera para que nos indique que fármacos son los adecuados. Pero existen multitud de remedios caseros para el catarro y estos síntomas, siendo el aceite de oliva el ingrediente básico para su elaboración. Beneficios del aceite de oliva Es un excelente remedio…

  • Aceite de oliva para la piel
    Belleza,  Sin categoría

    Beneficios del aceite de oliva virgen extra para la piel

    Además de ser un alimento con unas propiedades muy beneficiosas para la salud, el aceite de oliva virgen extra también puede usarse en el rostro o en el cuerpo para cuidad nuestra piel de forma natural. Estos son algunos de los beneficios del aceite de oliva: Es un hidratante natural. Ayuda a combatir la sequedad de la piel. Tiene gran capacidad reparadora. Repara los tejidos dañados de la piel y es conveniente para curar heridas, marcas y cicatrices. Tiene un alto contenido de ácidos grasos naturales y vitaminas E y K. Ayuda a luchar contra el envejecimiento prematuro y mantiene la piel suave y elástica.   Como siempre, lo mas…

  • Salud del cabello con aceite calidad virgen extra Maeva
    Belleza

    Salud del cabello con aceite de oliva

    La salud del cabello no depende de los productos de supermercado que compremos para lavarlo o acondicionarlo. Es más, con tato químico podemos  llegar a dañarlo o deteriorarlo con el paso del tiempo. Ayúdate del aceite de oliva virgen extra para mantenerlo sano, por dentro y por fuera. Se conocen los múltiples beneficios del aceite de oliva virgen extra para la salud del cuerpo humano. Sin embargo no son tan conocidos los beneficios de este para la salud del cabello. Para conseguir una buena salud del cabello y hacerlo radiante se puede usar el aceite de oliva virgen extra. A continuación se muestran una serie de pasos para conseguirlo: Hacer…

  • aceites Maeva son buenos
    Aceites Maeva

    Los aceites Maeva son buenos en ayunas

    Es posible que alguna vez se haya preguntado si los aceites Maeva son buenos para tomar en ayunas. Tras diferentes estudios se ha demostrado que tomar aceite de oliva en ayunas, antes del desayuno por ejemplo, es bueno. La razón es que al hacerlo nuestro cuerpo absorve todos los nutrientesde completamente. Aceites Maeva lidera las exportaciones con su aceite de oliva virgen extra, de cuyas cualidades para la dieta hemos hablado mucho en esta web. Pero es que además cuenta con importantes propiedades medicinales que pueden potenciarse si es tomado en ayunas. La gran mayoría de las recetas naturales orientadas a la revitalización del organismo suelen tomarse en ayunas para…

  • Antiinflamatorio aceites maeva
    Aceite de oliva,  Salud

    Propiedades antiinflamatorias y antioxidantes del aceite de oliva

    Un estudio del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba ha revelado las propiedades antiinflamatorias del aceite de oliva virgen extra en personas sanas. En dicho estudio se confirma los beneficios de los micronutrientes de algunas grasas sobre el proceso inflamatorio de los consumidores. Además de cómo afecta a enfermedades cardiovasculares, la diabetes o el cáncer. El estudio realizado por el equipo científico, dirigido por los doctores Francisco Pérez Jiménez y José López Miranda ha confirmado que en distintas dietas rica en grasa, los mediadores inflamatorios del aceite de oliva virgen extra actúa de una forma más eficaz a otras grasas. Siendo la más perjudicial una dieta rica en mantequilla. Se…

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    Aceite de oliva,  Salud

    El aceite de oliva, una ayuda eficaz contra el Alzheimer

    Hoy trataremos los beneficios que puede aportar el aceite de oliva virgen extra a nuestro sistema neurológico. Una investigación realizada en la Universidad Temple de Filadelfia ha concluido que consumir aceite de oliva virgen extra ha reducido en ratones dos indicadores característicos de la enfermedad de Alzheimer. Vamos a analizar un poco lo que supone este descubrimiento. Los investigadores de la universidad observaron que el aceite de oliva podía proteger la memoria y la capacidad de aprendizaje, descubrieron que los ratones que lo consumían veían reducida la formación de placas de betas-amiloide y de ovillos neurofibrilares en el cerebro; Ambos marcadores resultan ser indicativos muy característicos de la enfermedad de…