• ungüentos
    Salud

    Ungüentos romanos, los actuales hidratantes de aceite de oliva

    Ungüentos de aceite de oliva eran muy usados por los romanos en variadas ocasiones…a continuación conoceremos más sobre este aspecto que se mantiene hoy día con los mismos fines. Los actuales ungüentos no se conocen como tal pero el aceite de oliva es un ingrediente que se usa actualmente no solo para la cocina sino también para cosmética o productos para la limpieza. Tiene tan múltiples usos porque a su vez tiene múltiples beneficios. Nos cuida no solo a nivel interno, sino también por fuera. Pero si volvemos atrás a lo largo de la historia, nos damos cuenta de que su uso viene desde tiempos muy remotos. El aceite de…

  • Salud,  Trucos

    Aceite de oliva como laxante natural

    El aceite de oliva es una de las grasas saludables que podemos incluir en nuestros alimentos, ayuda a combatir el estreñimiento. Debes conocer las maravillosas propiedades laxante del aceite de oliva y su capacidad para mejorar la digestión y regular el tránsito intestinal. El estreñimiento es una afección que puede estar provocada por muchos factores, como malos hábitos alimentarios, deshidratación, llevar una vida sedentaria, el embarazo, el estrés excesivo, etc., y puede acarrear el padecimiento de síntomas muy molestos, además de evacuaciones de heces difíciles y dolorosas. Si los desechos permanecen en nuestro intestino durante mucho tiempo, el colon absorberá el agua de los mismos, lo que hará que el movimiento…

  • acidos, grasos, aceite, oliva
    Aceites Maeva

    Los ácidos grasos del aceite de oliva

    Ya hemos indicado que los ácidos grasos del aceite de oliva son lo que lo convierten en un alimento fundamental para mantener un cuerpo sano. Hoy vamos a profundizar un poco en las características de estos ácidos y en qué se diferencian de otros. Los ácidos grasos insaturados suelen recibir la denominación «omega». Esto es una nomenclatura química que indica la posición del primer doble enlace de la cadena hidrocarbonada. El ácido oleico, por ejemplo, tiene su insaturación en la posición 9, por tanto, se puede describir como omega 9. Monoinsaturados, los ácidos grasos del aceite de oliva Los ácidos grasos monoinsaturados, dentro de los cuales destaca el ácido oleico,…

  • dieta saludable con aceite virgen extra
    Aceite de oliva

    Beneficios del consumo diario de AOVE

    En múltiples artículos hemos hablado de los beneficios que nos aporta consumir aceite virgen extra a diario. Tampoco son pocas las noticias sobre aceite de oliva virgen extra que anuncian nuevos estudios aportando más información de sus propiedades. Como nunca viene mal un repaso os dejamos una lista de algunas de las virtudes más destacadas de este producto de nuestra tierra. ¿ Por qué debería incluir AOVE en mi dieta ? Te damos 13 motivos: Previene la aparición de patologías cardiovasculares al regular los niveles de colesterol en sangre (aumenta HDL, disminuye LDL) Mejora el funcionamiento del aparato digestivo (evita secreciones ácidas y favorece el tránsito intestinal) Previene el estreñimiento…

  • Aceites Maeva

    Beneficios del aceite de oliva y cómo elegir el más adecuado

    Por sus beneficios, el aceite de oliva virgen extra, es una fuente esencial de nutrientes para el ser humano y por lo tanto es muy usado en la dieta mediterránea como ingrediente esencial Sus beneficios también son muy importantes en su uso como ingrediente en productos para la belleza…pero esto es otra historia a parte. De una forma o de otra, los beneficios archiconocidos del aceite de oliva están presentes en él y debemos aprovecharnos de ello. Sin embargo, no siempre que usemos aceite de oliva para cocinar o para aderezar nuestros platos estamos beneficiándonos de sus propiedades, simplemente nos aportará colorías innecesarias. Cuando vamos al supermercado nos debemos andar…

  • Salud

    Cuidado bucodental con aceite de oliva

    La salud y belleza bucodental gracias a los beneficios del aceite de oliva. Mejorar el aspecto y previene las enfermedades del dientes y encía ahora es posible con la ayuda del aceite de oliva. Hoy día tener los dientes sanos es esencial y debemos cuidarlos desde pequeños hasta que nos hacemos mayores. Una buena higiene es pimordial. Con el uso el aceite de oliva se ayuda con el cometido de la higiene bucodental a la que estamos acostumbrados. Al aceite se le llama comúnmente “oro líquido”….y no es para menos…. No solo aporta beneficia beneficios para la salud del cuerpo en cuando a propiedades antioxidantes, ayuda a prevenir colesterol y…

  • Salud,  Trucos

    Aceites esenciales y de oliva como repelente de insectos

    Con la llegada del calor, los insectos, como los mosquitos, invaden las calles y parques, nuestro hogar, nuestro jardín y piscina, y por las noches, dormir se convierte en un infierno. Una manera natural, menos agresiva y respetuosa con el medio ambiente de mantener a raya a los insectos y evitar sus picaduras es aprovechando las cualidades de los aceites esenciales. Los aceites esenciales son sustancias muy concentradas y salvo unas pocas excepciones no se deben aplicar directamente sobre la piel, deben diluirse antes. El aceite de oliva es uno de los ingredientes que se pueden utilizar para diluir los aceites esenciales y crear recetas repelentes de insectos. Este oro líquido es fundamental…