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    Salud

    Ungüentos romanos, los actuales hidratantes de aceite de oliva

    Ungüentos de aceite de oliva eran muy usados por los romanos en variadas ocasiones…a continuación conoceremos más sobre este aspecto que se mantiene hoy día con los mismos fines. Los actuales ungüentos no se conocen como tal pero el aceite de oliva es un ingrediente que se usa actualmente no solo para la cocina sino también para cosmética o productos para la limpieza. Tiene tan múltiples usos porque a su vez tiene múltiples beneficios. Nos cuida no solo a nivel interno, sino también por fuera. Pero si volvemos atrás a lo largo de la historia, nos damos cuenta de que su uso viene desde tiempos muy remotos. El aceite de…

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    Aceite de oliva como laxante natural

    El aceite de oliva es una de las grasas saludables que podemos incluir en nuestros alimentos, ayuda a combatir el estreñimiento. Debes conocer las maravillosas propiedades laxante del aceite de oliva y su capacidad para mejorar la digestión y regular el tránsito intestinal. El estreñimiento es una afección que puede estar provocada por muchos factores, como malos hábitos alimentarios, deshidratación, llevar una vida sedentaria, el embarazo, el estrés excesivo, etc., y puede acarrear el padecimiento de síntomas muy molestos, además de evacuaciones de heces difíciles y dolorosas. Si los desechos permanecen en nuestro intestino durante mucho tiempo, el colon absorberá el agua de los mismos, lo que hará que el movimiento…

  • Salud

    Cuidado bucodental con aceite de oliva

    La salud y belleza bucodental gracias a los beneficios del aceite de oliva. Mejorar el aspecto y previene las enfermedades del dientes y encía ahora es posible con la ayuda del aceite de oliva. Hoy día tener los dientes sanos es esencial y debemos cuidarlos desde pequeños hasta que nos hacemos mayores. Una buena higiene es pimordial. Con el uso el aceite de oliva se ayuda con el cometido de la higiene bucodental a la que estamos acostumbrados. Al aceite se le llama comúnmente “oro líquido”….y no es para menos…. No solo aporta beneficia beneficios para la salud del cuerpo en cuando a propiedades antioxidantes, ayuda a prevenir colesterol y…

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    Aceites esenciales y de oliva como repelente de insectos

    Con la llegada del calor, los insectos, como los mosquitos, invaden las calles y parques, nuestro hogar, nuestro jardín y piscina, y por las noches, dormir se convierte en un infierno. Una manera natural, menos agresiva y respetuosa con el medio ambiente de mantener a raya a los insectos y evitar sus picaduras es aprovechando las cualidades de los aceites esenciales. Los aceites esenciales son sustancias muy concentradas y salvo unas pocas excepciones no se deben aplicar directamente sobre la piel, deben diluirse antes. El aceite de oliva es uno de los ingredientes que se pueden utilizar para diluir los aceites esenciales y crear recetas repelentes de insectos. Este oro líquido es fundamental…

  • Salud,  Trucos

    El aceite de oliva alivia problemas de artrosis

    El aceite de oliva es, desde la antigüedad, uno de los productos clave para el tratamiento natural de multitud de enfermedades. A base de observaciones y experimentos, se logró descifrar las propiedades de este ingrediente básico de la dieta mediterránea y se supo aplicar al tratamiento de enfermedades habituales, como la artrosis. ¿Qué es la artrosis? La artrosis es una patología reumática que lesiona el cartílago articular. El dolor de las articulaciones afecta a distintas zonas del cuerpo, y suele ir unido a rigidez, dolor a la palpación e inflamación. La artrosis puede ir acompañado de la inflamación de una o más articulaciones y se produce cuando el cartílago de…

  • Salud

    Beneficios del aceite de oliva para el cerebro

    Cada vez más se tiene conciencia de que una buena alimentación es fundamental para tener una vida sana. La dieta mediterránea ha demostrado ser una de las mejores formas de alimentarse. Esta dieta asegura una vida más sana y larga, gracias a su ingrediente principal, el aceite de oliva. El aceite de oliva proporciona muchos beneficios para la salud, pero no se tiene en cuenta sus increíbles beneficios para el cerebro. El aceite de oliva es un tipo de grasa que ayudarán a proteger el cerebro. En este artículo explicamos cómo este ingrediente natural puede ayudar a evitar problemas de memoria y retrasar todo tipo de deterioro mental que viene unido a…

  • Salud

    Aceite de oliva para eliminar la caspa

    La caspa es un problema muy común que afecta hasta un 50% de la población mundial. Consiste en el desprendimiento de laminillas u hojuelas de piel muerta del cuero cabelludo acompañado de picor pero sin inflamación. La mayoría de los casos se pueden tratar con champús especiales o de otra forma más natural y casera, como es utilizando aceite de oliva. El aceite de oliva es bien conocido por sus grandes beneficios para la salud, además, claro está, de ser un ingrediente fundamental en la dieta mediterránea. Pero, ¿podemos utilizar aceite de oliva como remedio casero para eliminar la caspa? La respuesta es sí, es uno de los mejores ingredientes para tratar la caspa. El aceite de…

  • aceite, oliva, preguntas, frecuentes, faqs
    Salud

    Preguntas frecuentes del Aceite de Oliva

    Creamos un artículo sobre preguntas frecuentes del aceite de oliva porque, aunque el aceite de oliva virgen extra es parte de nuestra cultura desde hace milenios, hay cuestiones sobre él que mucha gente no conoce o algunos conceptos sobre sus propiedades y beneficios para la salud que pueden confundirnos. Hoy vamos a repasar algunas preguntas que mucha gente suele hacerse sobre el producto estrella de la dieta mediterránea junto con sus respuestas. Preguntas frecuentes del Aceite de Oliva ¿Es el aceite de oliva un superalimento? Lo de superalimento es un adjetivo moderno para algo que ha existido desde siempre. Sí, es un superalimento. Es rico en ácido oleico y otros…

  • El aceite de oliva disminuye la muerte celular
    Salud

    El aceite de oliva disminuye la muerte celular

    El Departamento de comunicación del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha hecho público un informe en el que se da cuenta de que el consumo de aceite de oliva es muy beneficioso para nuestro organismo. Ayuda a proteger al sistema inmunológico desde la primera ingesta. El aceite de oliva virgen disminuye la muerte celular durante el proceso digestivo, que es el principal motivo de absorción de grasas. Su ingesta, además, ayuda a reducir la inflamación de los vasos sanguíneos que se produce después de la absorción de grasas. El cuerpo humano, después del proceso de la digestión, entra en un estado llamado proceso pospandrial, en este estado se produce la…

  • los, mejores, aceites, para, cocinar
    Salud

    Los mejores aceites para cocinar

    En este artículo vamos a intentar averiguar cuáles son  los mejores aceites para cocinar. Hoy en día tenemos muchas alternativas en cuanto a aceites y grasas para preparar la comida. De hecho, la variedad es tan grande, que puede llegar a confundirnos. Intentaremos aclarar todo esto. Lo mejor para freír Al freír alimentos sometemos el aceite o la grasa a temperaturas muy altas, rondando los 180ºC. Estas temperaturas provocan un cambio en las moléculas del aceite, concretamente sufren una oxidación. Esta oxidación hace que el aceite reaccione con el oxígeno para formar aldehídos y peróxidos lípidos. Este proceso de oxidación también se produce a temperatura ambiente, de modo natural. Eso…