• dieta saludable con aceite virgen extra
    Aceite de oliva

    Beneficios del consumo diario de AOVE

    En múltiples artículos hemos hablado de los beneficios que nos aporta consumir aceite virgen extra a diario. Tampoco son pocas las noticias sobre aceite de oliva virgen extra que anuncian nuevos estudios aportando más información de sus propiedades. Como nunca viene mal un repaso os dejamos una lista de algunas de las virtudes más destacadas de este producto de nuestra tierra. ¿ Por qué debería incluir AOVE en mi dieta ? Te damos 13 motivos: Previene la aparición de patologías cardiovasculares al regular los niveles de colesterol en sangre (aumenta HDL, disminuye LDL) Mejora el funcionamiento del aparato digestivo (evita secreciones ácidas y favorece el tránsito intestinal) Previene el estreñimiento…