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Aceite de oliva como laxante natural
El aceite de oliva es una de las grasas saludables que podemos incluir en nuestros alimentos, ayuda a combatir el estreñimiento. Debes conocer las maravillosas propiedades laxante del aceite de oliva y su capacidad para mejorar la digestión y regular el tránsito intestinal. El estreñimiento es una afección que puede estar provocada por muchos factores, como malos hábitos alimentarios, deshidratación, llevar una vida sedentaria, el embarazo, el estrés excesivo, etc., y puede acarrear el padecimiento de síntomas muy molestos, además de evacuaciones de heces difíciles y dolorosas. Si los desechos permanecen en nuestro intestino durante mucho tiempo, el colon absorberá el agua de los mismos, lo que hará que el movimiento…
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Beneficios del aceite de oliva para el cerebro
Cada vez más se tiene conciencia de que una buena alimentación es fundamental para tener una vida sana. La dieta mediterránea ha demostrado ser una de las mejores formas de alimentarse. Esta dieta asegura una vida más sana y larga, gracias a su ingrediente principal, el aceite de oliva. El aceite de oliva proporciona muchos beneficios para la salud, pero no se tiene en cuenta sus increíbles beneficios para el cerebro. El aceite de oliva es un tipo de grasa que ayudarán a proteger el cerebro. En este artículo explicamos cómo este ingrediente natural puede ayudar a evitar problemas de memoria y retrasar todo tipo de deterioro mental que viene unido a…
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Aceite de oliva para eliminar la caspa
La caspa es un problema muy común que afecta hasta un 50% de la población mundial. Consiste en el desprendimiento de laminillas u hojuelas de piel muerta del cuero cabelludo acompañado de picor pero sin inflamación. La mayoría de los casos se pueden tratar con champús especiales o de otra forma más natural y casera, como es utilizando aceite de oliva. El aceite de oliva es bien conocido por sus grandes beneficios para la salud, además, claro está, de ser un ingrediente fundamental en la dieta mediterránea. Pero, ¿podemos utilizar aceite de oliva como remedio casero para eliminar la caspa? La respuesta es sí, es uno de los mejores ingredientes para tratar la caspa. El aceite de…
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Beneficios del aceite de oliva para deportistas
El aceite de oliva virgen extra es un alimento clave dentro de la dieta mediterránea y un complemento perfecto en la alimentación de deportistas. Es el zumo oleoso obtenido del fruto del olivo. Un producto que consumimos de forma periódica y casi natural, principalmente porque aporta un sabor único y especial a las comidas. Es el complemento perfecto para muchos y diversos platos. Además, este producto ofrece muchos beneficios para la salud, y representa un complemento perfecto para la práctica deportiva. En la dieta mediterránea, el aceite de oliva ocupa un papel muy importante, siendo la principal fuente de grasa natural para aderezar platos y freír. Los beneficios del aceite de oliva…
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Cómo prevenir el alzhéimer
Ayúdate de la dieta mediterránea para prevenir el alzhéimer, donde el aceite de oliva virgen extra es el mayor aliado. Se puede prevenir el alzhéimer. Es una enfermedad de la cual no estamos exentos de padecerla ninguno de nosotros. Esta enfermedad es progresiva. A pesar de los grandes avances y descubrimientos, aún no se puede curar o revertir. Recordemos que las tres principales características del alzhéimer son: Deterioro de la memoria acumulación de placas amiloides por exceso de producción por ende acumulación y presencia de ovillos neurofibrilares ( la presencia de una proteína llamada Tau, se enreda en las neuronas, que acaban muriendo por no llegarle suficientes nutrientes). Como dato…
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Remedio casero con aceite de oliva para reumatismos y torceduras
El aceite de oliva ha sido un ingrediente básico empleado por el hombre en la medicina natural desde hace siglos. Ya en la Edad Antigua el ser humano, a base de observaciones y experimentos, logró descifrar las propiedades del “oro líquido” y supo aplicarlas al tratamiento de enfermedades habituales.
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Los huesos y el aceite de oliva
Los huesos y el Aceite de oliva Los huesos y el Aceite de oliva de calidad, son dos elementos que deben ir de la mano, si quieres mantener por mucho tiempo la calidad de tus huesos.
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El aceite de oliva y la diabetes
Numerosos estudios han demostrado que el aceite de oliva puede controlar la diabetes. La diabetes, por desgracia, hoy día es una enfermedad poco rara. Se debe a que el organismo produce poca insulina, lo que provoca que en el organismo se produzca un desorden glucémico. La diabetes, junto con otras enfermedades, aumenta año tras año, debido al sedentarismo y al cambio de dieta.
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