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    Salud

    El aceite de oliva virgen extra es un superalimento

    El aceite de oliva es un superalimento que debe estar presente en cualquier dieta saludable. Como hemos comentado en diferentes artículos dentro de esta web se sabe cientificamente que es un alimento saludable y que se recomienda consumir en nuestro día a día. Cuando se habla de súperalimentos se hace referencia a alimentos que a veces pueden resultar un poco exóticos y difíciles de conseguir según sea el sitio en el que habitamos. Sin embargor, con el aceite de oliva virgen extra, sobre todo viviendo en España, se puede afirmar que es sencillo de conseguir. Además hoy en día gracias a internet y los excelentes datos de exportación, se puede adquirir en…